สวัสดีครับคุณหมอ

         ผมเคยลองใช้วิธีการที่หมอบอก  แต่ไม่สม่ำเสมอนะครับ  ก็พอได้ผลบ้างพอไปสักระยะหนึ่งก็กลับมาท้องผูกอีก  ตอนระยะหลัง ๆ  ผมไปเห็นสมุนไพรไทย  ที่ทำมาจากมะขามแขก  ของโรงพยาบาลอภัยภูเบศร์  เขาบอกมีสรรพคุณแก้ท้องผูก  ผมทดลองชงกินก่อนนอน  ค่อนข้างได้ผลครับ  ขับถ่ายได้ดีมาก  แต่ผมก็ไม่ได้ใช้บ่อยเพราะกลัวผลข้างเคียง เพียงสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น  นอกจากนี้ผมทำ Detox สัปดาห์ละครั้ง  มีผลอะไรหรือเปล่าครับ