แล้ว "น้ำมันพืช" ชนิดไหนให้ HDL-C มากล่ะคะ แล้วที่เค้าพูดกันว่าไขมันปลาเป็น Cholesterol ดี หมายความว่าไขมันปลาให้ HDL-C ทั้งหมดเลยเหรอคะ และก็แสดงว่าไขมันปลาไม่มี LDL-C ใช่ไหมคะ สงสัยมากๆ เลยค่ะ