เรียนคุณหมอ

     ราณีคิดว่าการเดินขึ้นบันได ถ้าก้าวขึ้นไม่เต็มเท้า หรือเขย่งขึ้นไม่เต็มเท้า  จะทำให้ปวดน่องและปวดเข่าตามมา ไม่รู้จะผิดหรือเปล่าเพราะเคยเป็น  และหลังจากเปลี่ยนพฤติกรรมการเดินขึ้นบันได ก็ไม่ปวดแล้วค่ะ