เห็นด้วยครับ คุณไอลดา งามเลิศ (ชื่อสกุล ถูกต้องไหมครับ อ่อนอังกฤษ ครับ) แต่ว่ากระเทียม ช่วยลด คลอเล็ตเตอร์รอน ในเส้นเลือด ได้ดีนะครับ หนุ่มสาว อาจไม่จำเป็นเท่าไหร่นัก แต่คนมีอายุ มีความจำเป็นต้องกินกระเทียมช่วยได้พอสมควรครับ กินกระเทียม อย่าว่าแต่กลิ่นปากเลยครับ กลิ่น ตัว เหงื่อ ก็ มีกลิ่น กระเทียมอยู่ครับ แต่ผมก็กิน วันละหลายหัวเหมือนกัน เพราะใส่ ตอนที่ผัดผัก ผัดหมู ผัดฯลฯ ก็ใส่กระเทียม ครั้งละ ประมาณ 2 หัวครับ เพื่อเอาประโยชน์ คือกำจัดไขมันในเส้นเลือดครับ ส่วนกลิ่น ปาก ก็ อย่าไปพูดใกล้คนอื่นมากนัก (ห่างไว้หน่อย) ถ้าอยู่บ้าน ก็ อาบน้ำ ให้มากกว่าปกติหน่อย ไม่ทราบว่าถูกต้องหรือเปล่า ผมก็ว่าไปตามความคิดของผม ถ้าผิดพลาดประการใด ขออภัยด้วยครับผม