ด้วยใจที่ตั้งมั่น เป็นกลาง ไม่สัดซ่าย

อนุโมทนาสาธุครับ

ผมก็สนใจภาวนาครับ

ฝึกในชีวิตประจำวันมาได้ประมาณ 1 ปีแ้ล้วครับ

เน้นเจริญสติ ในอิริยาบทต่าง รู้ทันจิต พุทโธ ครับ

ช่วงนี้เน้นบริกรรมพุทโธ กับ เจริญสติครับ.

 * ต้องขอขอบคุณมากมายที่ให้เกียรติเข้ามาทักทายและร่วมแลกเปลี่ยนประสบการณ์ เราจะใช้วิธีไหนเจริญภาวนาก็ได้ ขอให้จิตนิ่ง สงบ จดจ่อ รู้ทัน เท่านี้ก็สุดยอดแล้ว...ครูใจดีก็ฝึกฝนตัวเอง.. ปฏิบัติมา ก็ประมาณ 1 ปี เหมือนกัน ไปปฏิบัติธรรมที่วัดปีละ 1 ครั้ง ช่วงปิดภาคเรียน นอกนั้นก็ปฏิบัติที่บ้าน คือฝึกให้ตนเองมีสมาธิ ในทุกอิริยาบทในการทำงานสิ่งใดทุกๆ อย่าง 

* ส่วนเรื่องอารมณ์ อันนี้ เป็นคนมองโลกในด้านดีมาตั้งแต่เด็ก... มีประสบการณ์ความยากลำบากมาตั้งแต่เด็ก แต่ได้รับการปลูกฝังจากครอบครัว ครูอาจารย์ เลยเหมือนเป็น ยัย ตนนี้ ชีวิตแกไม่เคยทุกข์เลยหรือไง... ถ้าใครรู้จักครูใจดีมาตั้งแต่เด็ก จะทราบว่าครูใจดีเนี่ยลำบากมาสุดๆ...

* ขอบคุณอีกครั้งค่ะ และยินดีที่ได้รู้จัก หวังว่าคงได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์ในโอกาสต่อไปค่ะ

* กาแฟสำหรับเพื่อนใหม่ค่ะ