ขอขอบคุณอาจารย์หมอ สำหรับคำแนะนำ หนูได้ปฏิบัติตัวเองเหมือนคุณหมอบอกคือออกกำลังแบบสะสมอยู่เหมือนกันค่ะ ออกกำลังโดยการเดินในที่ที่อากาศบริสุทธิ์ ได้เท่าไรก็ช่างแล้วแต่ร่างกายและเวลาจะอำนวยให้

ลูกค้ามารับความรู้จากอาจารย์หมอเยอะจังค่ะ  ชักตาร้อนแล้วค่ะ

ขอขอบคุณคุณหมอมากนะคะ