สวัสดีค่ะคุณมณีวรรณ

    พยายามปฏิบัติให้ถูกนะคะ จะมีผลดีกับร่างกายค่ะถ้าทำได้

 และถ้าทราบ ธาตุประจำตัว ยิ่งดีมากๆค่ะ 

 อย่างคนธาตุน้ำ ผักผลไม้ที่มีน้ำมาก

ก็ไม่ควรกิน เช่น แตงกวา แตงโม  ฯลฯ

ควรกินรสเปรี้ยวและขม จะดีต่อสุขภาพ เป็นต้น