วิธีการหนึ่งที่จะทำให้เราผ่อนคลายทางความคิดก็คือ "การนั่งสมาธิ" ครับ

เพราะการนั่งสมาธิก็เพื่อให้จิตเกิดความสงบหรือหยุดนิ่ง เมื่อจิตสงบก็จะเกิดพลัง

พลังนั้นก็สามารถที่จะทำให้เราเกิดความคิดที่สร้างสรรค์ใหม่ๆ

การจัดการความคิดที่เป็นระเบียบเป็นระบบได้เช่นกัน

"ขอบคุณสาระดีๆ ครับ"