1. จงอย่าเชื่อฟังบัญญัติของใคร เว้นแต่ว่ามันมาจากภายในตัวท่าน

เข้าใจว่า อย่าเชื่อ.. .จนกว่าได้เรียนรู้และลงมือทำมัน ได้พิสูจน์สิ่งนั้นแล้ว

2. ไม่มีพระเป็นเจ้าที่ไหน มีแต่ที่อยู่ในชีวิตเท่านั้น

เข้าใจว่าต้องพึ่งพาตัวเองให้ได้ ถ้าพึ่งพาตัวได้ก่อน แล้วก็จะช่วยคนอื่นได้

3. สัจจะความจริงเป็นสิ่งที่อยู่ข้างใน ไม่ต้องไปมองหาที่ไหน

เข้าใจว่าความจริงก็คือความจริง ปิดไม่ได้ ทำอะไรย่อมรู้แก่ใจตนเอง

4. ความรักคือการสวดภาวนา

ตอบไม่ได้จริงๆค่ะ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ

5. ความว่างคือประตูที่นำไปสู่สัจจะความจริง ความว่างเป็นทั้งหนทาง จุดหมายปลายทาง และการบรรลุถึงที่หมาย

เข้าใจว่าทำจิตให้ว่าง หรือทำจิตให้เป็นปกติ

6ชีวิตคือ ---- ที่นี่และเดี๋ยวนี้

เข้าใจว่าคืออยู่กับปัจจุบัน

7. จงมีชีวิตอย่าง ---- รู้ตัวทั่วพร้อม

เข้าใจว่ามีสติ

8. อย่าว่าย ---- ปล่อยไหลไปกับสายน้ำ

เข้าใจว่าถ้าแก้ปัญหาไม่ได้ก็คงต้องปล่อย หรือ ปลง อนิจจัง ปล่อยวาง

9. จงตายในทุกๆ ขณะเพื่อที่ว่าท่านจะได้เกิดใหม่ในแต่ละขณะนั้น

เข้าใจว่าพอผ่านไป 1นาที เราก็ตายไปแล้ว อย่าจมอยู่กับอดีต ให้อยู่กับปัจจุบัน

10. อย่าค้นหา แค่รู้ว่าต้องหยุด ---- และเปิดตามอง

เข้าใจว่าให้เปิดใจเรียนรู้และค้นหา