คุณ plumaria สงสัยคงจะหลงไหลดอกลั่นทมเสียมากมายถึงเอามาตั้งเป็นชื่อ

คำแนะนำที่อยากให้ก็คือประการแรกไม่มีใครหัวเราะเยาะแน่นอน การนั่งสมาธิเริ่มได้ไม่ว่าอายุขนาดไหน บางคนตายไปเสีย

เปล่า ๆโดยไม่เคยได้ลองฝึก แค่คิดจะฝึกก็ควรแก่การอนุโมทนาแล้ว

ประการที่สองคือ อย่ามัวแต่คิด ให้เริ่มเลย

ประการที่สามคือ เพียงแต่คำแนะนำ หรือคำบอกเล่า ไม่อาจทำให้ใจเป็นสมาธิได้ ต้องปฏิบัติจริง

หากจะมีคำถามต่อว่าปฏิบัติอย่างไร ตอบได้เลยว่า หากคุณคิด และตั้งใจจริง ตำรา คำแนะนำมีเยอะแยะไปในวงการหนังสือ

ธรรมะ และยังสามารถหาครูบาอาจารย์ที่สอนสมาธิได้เยอะแยะไป ที่สำคัญคือให้ตั้งใจจริง