บรรยากาศการฝึกกายบริหารของกลุ่มผู้ป่วยเบาหวานที่ควบคุมน้ำตาลไม่ได้ โดยใช้การฝึกกายบริหารด้วยผ้าขาวม้า

ใช้ท่าฝึก 12 ท่าพื้นฐาน ฝึกท่าละ 20 - 30 ครั้ง รวมระยะเวลาฝึก 30 นาที พอดีเหงื่อซึม สบายตัว