สวัสดีค่ะคุณดาวลูกไก่ชื่นชมยินดี
 ดีใจมากค่ะ ที่เข้ามาเยี่ยมเยียน สวัสดีปีใหม่นะคะ ยังไม่ถึงวันที่ 15 ยังไม่สายค่ะ
พี่เอง บางที ก็มีอารมณ์โกรธ ไม่พอใจเรื่องโน้น เรื่องนี้ เป็นครั้งคราว แต่พอรู้ตัวมีสติ ก็ยั้งได้ ถ้าคิดอะไรไม่ดีขึ้นมาก็หยุดได้ แต่ปีนี้ พยายามให้ดีกว่าเดิมคือจะให้มีสติอยู่ให้มากขึ้น พอมีอารมณ์อะไรขึ้นมา จะเอาสติไปจับ คือไปนึกระลึกเอาสิ่งที่ดีขึ้นมา ระลึกขึ้นมาแล้ วทำจิตใจให้สบาย ต่อไปจิตก็ะจได้เคย  นึกถึงเรื่องที่ดีๆ แล้วก็มีความสุข คนเราฝึกใจกันได้นะคะ แต่ให้ได้ผลเร็ว ยากหน่อย ต้องค่อยทำค่อยๆไป
ไปเที่ยวมา มีรูปมาฝาก เป็นช่วงอาทิตย์อัสดง สวยงามมาก แต่สวยปนเศร้าค่ะ