ความเห็น 17939

วันนี้คุณอ่านหนังสือก่อนนอนรึเปล่า?

sompornp
IP: xxx.28.27.3
เขียนเมื่อ 

อาจารย์คะ เหมือนคนเจ้าปัญหา  ปรึกษาต่อคะ ถ้านอนหลับแล้ว  แต่ชอบตื่นอยู่เรื่อย ๆ เพราะกังวลเรื่องงาน  พอตื่นมาทีไรก็จะนึกถึงแต่เรื่องงานที่คงค้าง งานที่เร่งด่วน ใจก็จะเต้นเร็ว  ก็ทำให้หลับต่อยากอีก  นี่อีกปัญหาหนึ่งค่ะ (หนูออกกำลังกายเกือบจะทุกวัน โดยการเล่นเทนนิสวันละ 1ชั่วโมง)  เหมือนมีกรรมนะคะอาจารย์