สวัสดีค่ะอาจารย์

• น้องซิลเวียเพิ่งเห็นข้าวยำเจ็ดสีค่ะ...รู้สึกว่าที่ผ่านมาเคยได้ยินข้าวยำเบญจรงค์แถวๆตัวเมืองปัตตานีค่ะ
• ข้าวยำมีสารอาหารครบถ้วน...ครบทุกหมู่ ควรส่งเสริมให้รับประทานกันถ้วนหน้า ปกติถ้าอยู่ที่บ้านแม่ชอบทำให้ทานบ่อยเหมือนกันค่ะ
• ขอบคุณค่ะ