มาอนุโมทนาบุญด้วยจ้าพี่ยา เมื่อเร็วๆนี้ วันนึง นิดก็นั่งดูกายและใจตัวเองหน้าคอมพิวเตอร์ ก็เกิดทุกขเวทนาทางกาย ปวดหัวซีกขวา ปวดตาขวา คลื่นไส้ อยากอ๊วก แล้วก็ปวดเสียดท้องน้อย ตามมาด้วยเป็นไข้ คนไข้มาตรวจก็ฝืนกระย่องกระแย่งไปตรวจ ปิดร้านเสร็จกลับไปนอนซมเลย

นอนกำหนด ดูกายดูใจไปเรื่อยๆ นอมซมด้วยความทุกข์กายทุกข์ใจ พร้อมกับกำหนดไปเรื่อยๆ เจ็บหนอปวดหนอ ทุกข์หนอๆ อยากให้ความเจ็บปวดหายไปเร็วๆหนอ เบื่อทุกขเวทนาหนอ นอนยังงี้ไปสามชั่วโมง แล้วก็ได้รู้ว่า ให้ทำใจเป็นกลางๆสิ เท่านั้นแหละ พอทำใจเป็นกลางๆปั๊บ โห ไอ้ความเจ็บปวดทั้งหลาย มันหายไปเกือบหมดเลย

เราได้บทเรียนจากธรรมะ บทเดียวกันเลย