ออกกำลังกายพร้อมกับควบคุมอาหารได้ผลค่ะเพราะตอนนี้ดิฉันลดได้ 10 กิโลกรัมในเวลาไม่ถึง 2 เดือน โดยไม่ต้องใช้ยาลดความอ้วน ..เป็นกำลังใจให้นะค่ะ