มีคนพูดว่าการมีความเครียดนิดๆ จะเป็นการกระตุ้นพลังชีวิต แต่ถ้าเครียดมากไปจะเป็นผลเสียต่อร่างกาย ดังนั้นเราควรมีวิธีปลดปล่อยความเครียด ส่วนจะเป็นวิธีใดก็แล้วแต่แต่ละคนจะชอบ เลือกได้ตามอัธยาศัย

หมอติ๋มจ๊ะ