รู้สึกดีมากๆ ทุกครั้งที่อ่านบทความของคุณจ๊ะจ๋า ได้ความรู้ขึ้นเยอะ ต่อไปนี้ต้องพยายามหันมากินปลาให้มากๆ แล้วล่ะ แต่อยากทราบอยู่อย่างค่ะว่า ถ้ากินปลาน้ำจืดในปริมาณที่เท่ากันกับกินปลาทะเล อย่างไหนจะได้ Omega-3 มากกว่ากัน

ยังไงก็อย่าลืมมีบทความดีๆ มาให้อ่านกันอีกนะจ๊ะ คุณจ๊ะจ๋า