สวัสดีค่ะครู

- แวะมาธรรมสวัสดีค่ะ

- สติสัมปชัญญะระลึกรู้ กาย เวทนา จิต ตามแนวทางของเพชรน้อย

ค่อย ๆ ทำไม่เครียด เหนื่อยก็พัก อย่างน้อยวันพระก็ดีค่ะ

- ลูกชายถ้านอนด้วย สงสัยตอนเช้าต้องปวดตัวแน่เลยค่ะ เพราะนอนดิ้นน่าดู

ขอบคุณค่ะ