สวัสดีครับ คุณใบบัว

ทางสายเดียวที่จะพ้นทุกข์ คือ รู้ทุกข์

รู้ทุกข์ คือ รู้กาย รู้ใจ

โดยการเจริญสติปัฏฐานให้เกิดปัญญาเห็นธรรมโดยใช้วิปัสสนากรรมฐาน

ถ้าบุญ วาสนาพอ และ ปฏิบัติถูกต้อง

คงถึงนิพพานสักชาตินะครับ