สวัสดีครับ

มีประโยชน์มากเลยครับ ถ้าอย่างนี้กินผลไม้เยอะจะเป็นอะไรไหมครับ และถ้าจะแนะนำจะแนะนำให้ทานผลไม้หรือผักชนิดไหนจึงจะเหมาะสมครับ

ถามมากไปหรือเปล่าเนี่ย อิอิ...

แต่อย่างไรก็ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลดีอย่างนี้ครับ