ใช้พริกไทยดำ 3-4 เม็ดบดละเอียดละลายน้ำร้อน 1 แก้ว ไม่เต็ม รอจนน้ำอุ่นเติมน้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนชา ดึ่มทุกวัน พอแก้ได้ค่ะ