• กราบนมัสการ  ท่านธรรมฐิต P
    ตื่นเช้าๆนะทำง่ายเพราะเป็นกิจวัตรไปแล้ว
    แต่นอนก่อนสามทุ่มนี่สิธรรมฐิตทำยังไงก็ไม่สำเร็จ(แต่ไม่ท้อขอรับ)
    เพราะนอนคืนละสามสี่ชั่วโมงเอง
  • อ่านแล้วคิดถึงคำที่ว่า
               " ...นักปราชญ์นอนสี่   เศรษฐีนอนหก    ยาจกนอนแปด..."
  • พระอาจารย์นอนน้อยคงบำเพ็ญบารมี   หรือว่าคอยสอนเทวดาหรือเปล่าเจ้าคะ..
  • อย่างไรเสียการนอนดึกช่วงห้าทุ่มถึงตีสามควรหลีกเลี่ยงมากที่สุดค่ะ
    เพราะอุณหภูมิความร้อนในร่างกายกำลังขึ้นสูง