เราคิดว่าการออกกำลังกาย จะช่วยให้เราคิดอะไรได้มากอีกเยอะ

(แต่ถ้ามากไป ก้อเหนื่อยได้นะ)

ช่วงที่เราปั่นจักรยาน เราจะไม่ได้คิดอะไร นอกจากจะปั่นจักรยาน ทำให้เป็นการคลายความเครียด ลดความตึงเครียดของสมอง

ช่วยในแง่สุขภาพจิตและก้อทำให้ร่างกาย ทั้งหัวใจ แข็งแรงอีกด้วย ก้ออยากให้เอาชีวิตแบบนี้กลับติดตัวไปทำที่จันท์ด้วย

อยากรณรงค์ให้คุณหมอทั้งหลายหันมาออกกำลังกายกัน เห็นมีแต่คนบนว่าไม่มีเวลา

ก็อย่าลืมแบ่งเวลามาดูแลตัวเองกันบ้างนะ จะเป็นกำลังใจให้ เพื่อประเทศไทย ของเรา ตอนนี้ขอให้สามัคคีกัน ช่วยกันเรียนรู้ แบ่งปันความรู้ อย่าคิดว่ากำลังแข่งกะคนไทยกันเอง อย่าให้ทุกๆคน กำลังคิดว่า เราจะต้องช่วยๆ กัน เพื่อ แข่งกะต่างชาติ และเราก็จะเป็นประเทศที่เข้มแข็ง และไม่อายต่างชาติ คนไทยจะได้เก่งๆ ทุกๆ คน

สู้ๆ นะ