ขอบคุณครับ กำลังปวดหลังมาก จะพยายามรักษากระดูกสันหลังให้ได้ตามรูป ลองดูแล้ว รู้สึกมันสบายขึ้น แต่เมื่อย หรือว่าจะเกร็งไปหน่อย?