คุณ small man คะ

จะว่าไปแล้วก็คือมีสัมมาสตินั่นเองค่ะ เพราะกำลังใช้สติกำกับ ดูการกระทบของอายตนะ

อนุโมทนากับการปฏิบัติด้วยค่ะ

แต่ก็ต้องระวังค่ะ อย่าให้กลายเป็นวิปัสสนูปกิเลส คือคอยระวังให้จิตผ่องใสอยู่ตลอดเวลา จนสติ (จิตที่มีชื่อว่าสติ)หมดไปกับการนี้ ไม่ได้ใช้จิตในการพิจารณาธรรม กับระวังว่าจะเป็นวิปัสสนาระดับโลกิยะ คือรู้การเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป แต่ไม่ได้ใช้ปัญญาอบรมจิต(ชี้โทษให้จิตเห็น)หลังจากที่เวทนาดับ เพราะการวิปัสสนาแบบนี้ กิเลสจะค่อยๆผอม แต่ไม่ตายค่ะ