ตัดกิเลสแบบเร่งรัด ผมถนัดการ "ดูจิต" ครับ มองจิตให้เห็นว่า "สภาพจิต" เป็นอย่างไร สภาพจิตที่ขุ่นมัว ก็จะเกิดจากการคิดครับ ส่วนใหญ่จะคิดฟุ้งซ่าน ก็เฝ้าดูและติดตามเจ้าความคิดฟุ้งซ่านนั้นไว้ครับ

ก็ได้ผลบ้าง ไม่ได้ผลบ้างครับ