สวัสดีค่ะ น้อง ครูอรวรรณ 

• ครูอ้อยกินน้อย  นอนดึก  เลือกอาหาร และออกกำลังกายค่ะ  กินผัก ผลไม้มากๆๆค่ะ
• ลงไป 2 ขีด แต่ขึ้น 2 กิโล