หาข้อมูลสุขภาพมาแนะนำค่ะ ถั่ว 5 สี+ลูกเดือด+เม็ดบัว+รากบัว+มันเทศต้มปั่น ผิวจะสดใส บำรุงกระดูก เส้นเอ็น และกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนักด้วย นักวิจัย บอกว่าการหัวเราะ 1 นาที เท่ากับการออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง และการหัวเราะช่วยรักษาโรคเบาหวานได้ด้วย http://www.navy.mi.th/nrdo/news/BiologicalClock.pdf มีเรื่องที่น่าสนใจลองศึกษาดูได้นะค่ะ