สวัสดีค่ะ อ.ยูมิ

อาการเร่งรีบทำให้จิตใจร้อน ๆ ตามที่จริงคนเรานี้ไม่รู้จะรีบร้อนไปทำอะไรกันนักหนา ผมว่าทำตัวตามปกติอย่าไปเร่งตนเองให้มากจนเกินพอดี อะไรกินก็รีบกินเดินก็รีบเดิน ทำอะไรก็รีบทำ

อีกอย่างหนึ่งค่ะ การรีบเร่ง ทำให้ เกิดอนุมูลอิสระค่ะ

รักสุขภาพเป็นดี อิ อิ อิ