เอ้า...ฝึกหายใจกันหน่อย  "...ลมหายใจเข้า...ลมหายใจออก  ดั่งดอกไม้บาน  ภูผาใหญ่กว้าง ดั่งสายน้ำฉ่ำเย็น  ดั่งนภากาศ อันบางเบา...." เพราะลมหายใจเป็นเพื่อนเราวินาทีแรกและวินาทีสุดท้าย