กายมันไม่เหนื่อยกับเราหรอกขอรับ..

มือเคยบ่นไหมว่าเมื่อยเวลาถือของหนัก  เท้าเคยพูดไหมเวลาเหยียบเศษแก้ว

ที่เราเหนื่อยเพราะเราไม่ได้อยู่กับใจเราอย่างแท้จริง(ลองพิจารณาดีๆ)

ก่อนนอนลองฝึกหัดการหลับไปกับลมหายใจเข้าออก

แม้นอนห้านาทีสิบนาที

แต่พอตื่นเหมือนได้พักเต็มที่เลยทีเดียว

..เมื่อใดก็ตามหากเราหายใจเป็นความเหนื่อยจะหายไปจริงๆขอรับ...

สาธุ..