ขอบคุณค่ะ ได้ความรู้ที่มีสาระดี ๆ เยอะมากเลยค่ะ ต้องรับประทานผักผลไม้เยอะ ๆ เผื่อจะลดหุ่นลงได้บ้าง ...เฮ็อ ! อ้วนขึ้นเรื่อย ๆ