ทุกข์ควรรู้ครับ รู้เฉยๆ รู้ห่างๆ

แต่ถ้ากำลังสติไม่กล้าพอก็ถอยไปตั้งหลักก่อนครับ แล้วค่อยย้อนกลับมาดู

แต่ศีล 5 ต้องครบครับ