มีคาถาที่พอนึกได้ตอนนี้ก็คือ    การตื่นรู้กับปัจจุบันขณะ   อาจารย์ลองฟังข่าวพระเจ้าอาวาส อายุ เจ็ดสิบปีกว่ายังโดนจับสึกเรื่องสีกา   อายุไม่ได้เป็นตัวกรันตีการเติบโตทางด้านจิตวิญญาณได้  สติและการตื่นรู้ต่างหาก   อาจจะช่วยมนุษย์เราได้    ตอนนี้เลยหวลกลับไปนึกถึงคำบอกลาของพ่อของลูกที่มาส่งเวลาเดินทางไปไหนๆ  เขาจะบอกว่า  ขอจงมีสติดีๆ

 ก็ขอฝากไว้เป็นคาถา ประจำตัว หมอ ครู พระ ค่ะ  

                                                  หมอหลอง