กำลังหาข้อมูลเรื่องการออกกำลังที่ถูกต้องพอดีเลยค่ะ เคยทักทายคุณหมอที่exteen.comมาแล้วรอบหนึ่ง ติดตามมาตลอดค่ะ สังเกตผู้ที่สนใจการออกกำลังกายส่วนมากมักออกไม่ค่อยถูกวิธี โดยเฉพาะผู้สูงอายุ เป็นห่วงค่ะ น้ำผึ้งเลยพยายามที่จะศึกษาหาข้อมูลที่ถูกต้องในเรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสรีระและอายุรวมถึงข้อจำกัดของบางคนด้วย.