ความเห็น 1529386

3 เหตุผลที่พวกเราจะไม่กินอาหารเช้าไม่ได้(อีกต่อไป..)

เขียนเมื่อ 

เรียนเสนอให้เปลี่ยนขนมปังเป็นแบบโฮลวีท // นมอาจจะลองเปลี่ยนเป็นนมไขมันต่ำ แล้วหาผงโกโก้ (มีขายในห้างสรรพสินค้า ราคาไม่แพง) มาใส่ไป - นมโกโก้ทำให้อิ่มได้นานมาก // ถ้าเพิ่มผักง่ายๆ เช่น มะเขือเทศ 1 ลูก แตงกวา 1 ลูก ฯลฯ จะเป็นมื้อเช้าที่เยี่ยมไปเลย // ถ้าเพิ่มผลไม้ เช่น แอปเปิ้ล 1 ลูก กล้วย 1 ลูก ก็ดีทีเดียว //