ขอเพิ่มเติมหน่อย...

• น้ำผลไม้ 160 มิลลิลิตร หรือ 1 หน่วยบริโภคตวงง่ายๆ อย่างไร
• ถ้ามีหม้อหุงข้าวไฟฟ้า... จะมีถ้วยตวง
• 1 ถ้วยตวงข้าว = 160 มิลลิลิตรพอดี