เป็นคนอัตตาเยอะโดยจะรู้ตัวก็ต่อเมื่อมีสติค่ะ

ค่อยฝึกอยู่ค่ะ หวังว่าจะดีขึ้นเรื่อยๆ

ขอบคุณที่ถ่ายทอด แต่คงทำได้บางข้อค่ะ