ขอบคุณคุณณัฐรดามากครับ สำหรับวิปัสสนาภูมิ แต่รู้สึกยากมากทีเดียวที่จะมองเห็นได้เช่นนั้น

ผมอ่านหนังสือของอาจารย์หมอเอกชัย จุละจาริตต์ อาจารย์แนะนำเรื่องให้หยุดคิด (โดยเลี่ยงมาคิดเรื่องง่ายๆ สบายๆ เช่นตามดูลมหายใจ) เรื่องบังคับคิด ให้คิดแต่เรื่องดีและพยายามหยุดคิดเรื่องที่ไม่ดี ซึง่ผมทำตามแล้วรู้สึกดี จากที่หลวงพ่อปราโมทย์ให้ตามดูตามรู้ ซึ่งทำจริงก็ทำให้หยุดคิดต่อเหมือนกัน ท่านบอกว่าเราจะทุกข์ก็เมื่อคิดหรือเกิดความอยาก

แต่การคิดบางทีก็ไม่ทำให้เกิดความทุกข์ ไม่ทราบว่าเกิดเพราะมีโมหะบังอยู่หรือเปล่า