ผมตรวจสอบการปฏิบัติดูที่ใจตัวเองครับ

  ถ้าใจมันวุ่นๆ ขุ่นมัว แสดงว่า  มันมีกิเลสอยู่มาก

  ถ้าใจโล่งๆ โปร่งๆ  แสดงว่า   วันนี้ ดีขึ้น

                         ขอบคุณครับ