ขอบพระคุณครับอาจารย์วัลลภ

ตั้งใจว่าจะรับประทานสัตว์ใหญ่ให้ลดลง ลองดูได้ประมาณสองสามเดือน รู้สึกว่าไม่อึดอัด คล่องตัวดีครับ

หมอสุข