• เป็นวิธีกายบริหารที่น่าสนใจคะ ใช้เวลาน้อย แต่ถ้าได้ผลจริงก็ดีมากเลย
  • ขอลองนำสูตรไปทำบ้างนะคะ
  • จะได้ฟิตในขั้นแรก และอาจลดความอ้วนได้ในขั้นตอนต่อไป (ขั้นตอนที่ 2 นี่แหละที่ต้องการ)
  • ขอบคณสาระดีๆ คะ
  • *_*