ขอบคุณค่ะ เท่าที่อาจารย์อธิบายมาแป้นว่า มันก็มีส่วนในการช่วยลดความอ้วนได้ แล้วทำไมบางคนจึงบอกว่ามันมีโปรตีนและน้ำตาลมาก ซึ่งกินแล้วไม่ได้ทำให้ผอมลง

อันนี้ต้องขึ้นอยู่กับกรรมวิธีการทำรึเปล่าคะ เพราะ ปัจจุบัน น้ำสำรองที่ขายตามร้านทั่วไปมักจะผสมน้ำตาลลงไปด้วย เพราะบางคนกินแบบจืดๆไม่ได้