ถ้าเราระวังตัวเสมอในช่วงปีนี้ มีสติว่าฉันต้องไม่ติดโรค ใช้หลักของการป้องกันจุดที่จะเข้าร่างกายตลอดเวลา (จมูก ปาก ตา) ก็อาจจะป้องกันได้ค่ะ

ที่สำคัญเวลาเราเผลอขาดสติ เรามักขยี้ตาและจมูกโดยไม่รู้ตัวค่ะ