การสอนแม่บ้านป้องกันดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรคไข้หวัด 2009

17-7-52

ที่บ้านดิฉันมีแม่บ้านที่มักจะเป็นหวัดเมื่อสามีดิฉันเป็นหวัด

ดิฉันเรียกแม่บ้าน2คนมาแนะนำดังนี้ค่ะ

วิธีลดการแพร่กระจายเชื้อ เมื่อคุณผู้ชายเป็นหวัด

  

       ไม่แคะจมูกหรือขยี้ตา

       ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่

       ใส่หน้ากากอนามัยเวลาไปเก็บผ้าที่จะนำมาซักและควรใช้ภาชนะใส่ผ้า   ไม่ควรหอบผ้าด้วยมือทั้งสอง   เวลานำผ้าใส่เครื่องให้ระวังการฟุ้งกระจายของผ้าที่ซัก   ควรล้างมือหลังจากนำผ้าใส่เครื่อง

การที่ดิฉันแนะนำเพราะที่บ้านมีลูกสาวที่ไปตรวจคนไข้บ่อยๆและดิฉันเองมีโอกาสสัมผัสผู้ป่วยมากค่ะ

มาตรการดูแลควบคุมสุขาภิบาลอาคารและที่พักอาศัย

       เปิดประตูหน้าต่าง อาคารเพื่อให้เกิดการระบายของอากาศและให้เกิดการส่องผ่านของแสงอาทิตย์ภายในอาคาร

      เพิ่มความถี่ในการทำความสะอาด, เช็ดทำความสะอาดจุดสัมผัสร่วมบ่อย ๆ

      ตรวจสอบและทำความสะอาดช่องระบายอากาศ

     หลีกเลี่ยงการใช้น้ำดื่มร่วมกัน การรับประทานอาหารต้องใช้ช้อนกลาง

     จัดเตรียมสบู่ล้างมือให้เพียงพอเป็นประจำและสร้างสุขนิสัยในการล้างมืออย่างถูกวิธี ภายหลังการออกจากห้องน้ำ หรือก่อนและหลังรับประทานอาหาร

  ทำความสะอาดพื้นผิว

       หากคนในบ้านมีอาการไอหรือจามให้ใช้ผ้าปิดจมูกหรือปากเพื่อลดอัตราการแพร่กระจายของเชื้อ

   เราจะพยายามไม่ให้คนติดเชื้อหวัดในบ้านเราค่ะ

 

 

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน Dr.Achara bamras



ความเห็น (2)

เขียนเมื่อ 

ขอนำหลักนี้ ไปใช้ด้วยค่ะ  เรื่องนี้ ทุกคนต้องร่วมมือกันจึงจะได้ผลนะคะ

 

ถ้าเราระวังตัวเสมอในช่วงปีนี้ มีสติว่าฉันต้องไม่ติดโรค ใช้หลักของการป้องกันจุดที่จะเข้าร่างกายตลอดเวลา (จมูก ปาก ตา) ก็อาจจะป้องกันได้ค่ะ

ที่สำคัญเวลาเราเผลอขาดสติ เรามักขยี้ตาและจมูกโดยไม่รู้ตัวค่ะ