• พี่นุชเจ้า..

มาหลายรอบเพราะ..คิดถึงเจ้าของบันทึกค่ะ  แน่ะ   มาอ่านเรื่องราวที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยค่ะ  ^^   ช่วงนี้ต้อมทานแต่ของหนักๆ และบ่อยๆ   รู้ตัวเลยนะเนี่ย..แต่ตามใจคนพาไป (ที่จริงก็ตามใจปากตัวเองนั่นล่ะค่ะ อิอิ) 

บอกตัวเองให้พยายามทานผักผลไม้ที่ไม่ผ่านการปรุงแต่ง  ให้ทานอาหารรสไม่จัด   และอื่นๆๆ  แต่เลิกไม่ได้สักที   เสพย์ติดกับอะไรแบบนี้จริงจัง   ยิ่งของหวานนี่..ของชอบเลยค่ะ

น้ำเขียวๆ ของคลอโรฟิลล์น่ากลัวนะคะ....