อนุโมทนาขอรับมีประโยชน์มากถ้าลงมือทำทำแล้วก็ทำ..

..ขอเสริมวิธีการทำความเข้าใจว่าสิ่งที่เกิดใช่พรหมวิหารสี่หรือไม่ดังนี้ขอรับ

เมตตา..

-มีความเป็นไปโดยอาการที่เป็นประโยชน์เกื้อกูลเป็นลักษณะ  

-มีการนำประโยชน์เกื้อกูลมาเป็นหน้าที่

-มีการจำกัดความอาฆาตเป็นผลปรากฏ

-มีการพิจารณาเห็นความดีที่น่าพอใจเป็นเหตุใกล้

กรุณา..

-มีความเป็นไปโดยอาการขจัดทุกข์คนอื่นเป็นลักษณะ

-มีความทนไม่ได้ต่อทุกข์คนอื่นเป็นหน้าที่

-มีความไม่เบียดเบียนเป็นผลปรากฎ

-มีการได้เห็นสัตว์ที่ถูกครอบงำว่าเป็นสัตว์ไม่มีที่พึ่งเป็นเหตุใกล้

มุทิตา..

-มีความยินดีเป็นลักษณะ

-มีความไม่ริษยาเป็นหน้าที่

-มีการกำจัดความไม่ยินดีเป็นผลปรากฎ

-มีการได้เห็นความถึงพร้อมแห่งเหล่าสัตว์เป็นเหตุใกล้

อุเปกขา..

-มีความเป็นไปโดยอาการเป็นกลางในสัตว์ทั้งหลายเป็นลักษณะ

 -มีอันเห็นความเป็นผู้เสมอในสัตว์ทั้งหลายเป็นหน้าที่

-มีอันระงับการยินดียินร้ายเป็นผลปรากฎ

-มีการเห็นความเป็นไปในเหล่าสัตว์ว่ามีกรรมเป็นของตน เหล่าสัตว์จักมีความสุขก็ดี จักพ้นทุกข์ก็ดี ฯลฯตามการกระทำของตนเป็นเหตุใกล้

ธรรมะสวัสดี..