สวัสดีค่ะพีสุนันทา

ขอบคุณพี่ที่กรุณานำประสบการณ์การนั่งสมาธิ การทำจิตให้สงบมาแบ่งปันเพื่อให้เกิดการเรียนรู้ร่วมกันค่ะ

สำหรับคนไม่มีรากเอง มักจะหากิจกรรมทำอยู่ตลอดเวลา เมื่อเกิดความเครียดจากเรื่องหนึ่ง ก็จะผ่อนคลายด้วยกิจกรรมอื่น ๆ

เพิ่งมาค้นพบว่า การนั่งสมาธิช่วยได้มากและเห็นผลจริง ๆ ค่ะ

ขอให้พี่ฟื้นฟูสุขภาพได้โดยเร็วนะคะ  อย่างน้อยความเจ็บป่วยของพี่ ก็ทำให้พี่ได้เห็นถึงความจริงใจ มีน้ำใจของหัวหน้าและเพื่อนร่วมงาน...จริงไหมคะ

ขอบคุณค่ะ

(^___^)