ชอบมากๆ เรื่องสุขภาพ พยายามจะปฏิบัติตามเหมือนกัน แต่จะคอยหลุดอยู่เรื่อย ต้องคอยกลับมาเริ่มต้นใหม่ คราวหน้าลองหาบทความแนวปรัญชา แนวคิดเพื่อการใช้ชีวิต หรือให้กำลังใจ อะไรประมาณนี้ก็ดีนะ